RETREATS

Eine kleine Auszeit, um einfach nur zu sein, in Kontakt mit dir selbst, in der Gemeinschaft unter Frauen und mit der wunderschönen Natur um uns herum.

• FRAUEN FRÜHJAHRS RETREAT
  Do-So 30.04.-03.05.26 – 3 Tage für Verbundenheit & Fülle
  
• FRAUEN HERBST RETREAT
  Fr-So 25.-27.09.26 – 2 Tage für Resilienz & Selbstfürsorge

Seit 2020 findet dieses Frauen-Retreat im naturnahen und familiären Seminarhaus Rittergut am Waldrand statt. Hier gibt es ausreichend Raum und Zeit für Rückverbindung mit dir selbst sowie authenischen, achtsamen Austausch und Verbundenheit mit anderen Frauen. Der Tag bekommt Struktur durch einige feste Programmpunkte, ohne jemals rigide zu sein. Verschiedene Elemente aus Kommunikation, Körpertherapie, Massage, Yoga, Meditation, Gesang und Tanz begleiten den Prozess. Das „bekocht und genährt werden“ bildet ein unbestrittenes Highlight: wir werden verwöhnt mit drei unfassbar leckeren warmen Mahlzeiten pro Tag sowie frischem Obst, Salaten, Desserts, Kaffee & Kuchen.

ORT: Wir wohnen im familiiengeführten romantisch-rustikalen und urig-gemütlichen Seminarhaus Rittergut. Die Unterbringung in Mehrbettzimmern 2er/3er Zimmern (je nach Auslastung) mit gemeinschaftlichem Bad schenkt ein bisschen Klassenreisen-Gefühl und stärkt das Gefühl von Gemeinschaft sowie die gegenseitige Rücksichtnahme und Akzeptanz.

ANREISE: Seminarhaus Rittergut, Rittergut 1, 21644 Wiegersen/Sauensiek, Niedersachsen, Website, Karte
Die Anfahrt ist z.B. von Hamburg aus mit dem ÖPNV & Sammeltaxi möglich – oder in Fahrgemeinschaften, die vorab in unserer gemeinsamen WhatsApp Gruppe gebildet werden können.

PROGRAMM – Frühjahr 2026

PROGRAMM – Herbst 2026

zum Seitenanfang

Liebe Angela, unser Yoga Retreat war wie ein großer Korb voller Geschenke: tolle Yoga-Einheiten, gemeinsames Singen, viele Gespräche, erdende Natur und nicht zu vergessen: unglaublich köstliches Essen. Ich fühlte mich beschenkt, gesehen und gut aufgehoben. Du schaffst es, einen Raum zu kreieren, in dem so vieles möglich ist: Begegnung, Öffnung, Heilung. Dabei hast du dir so viele liebevolle Details überlegt, die das Wochenende unvergesslich gemacht haben. DANKE an dich und eine große Empfehlung an alle, die zur Ruhe kommen und sich etwas Gutes tun möchten. Larissa

Liebe Angela, das war eine ganz wunderbare, außergewöhnliche Erfahrung und Wochenende. All die Ideen, Energie und Liebe, die du in das Programm gehäkelt hast und die Gabe, noch zu erspüren, was die Gruppe braucht und spontan einzubauen – welch ein Schatz! In mir hat sich (endlich) etwas geöffnet und ich nun echt habe Respekt davor, was nun im Alltag passiert. Unseren geschützen Raum zu verlassen, fühlt sich ambivalent an. Aber ich bin zugleich gestärkt und kraftvoll. Wow. Indra

Ein großes Dankeschön an dich, Angela, die Mutter dieses wundervollen Retreats. Hier fehlen mir echt die Worte zu beschreiben, was mir die Kombination aus allem bedeutet. Es war sooo intensiv und ich brauche noch ein bisschen, um mich zu sortieren. Und vielen, vielen Dank, dass du mich schon so lange begleitest, auch wenn ich immer mal wieder andere Wege gehe – und dass du mich immer wieder mit offenen Armen aufnimmst. Jenny

Fast ohne Erwartungen bin ich in dieses Wochenende gegangen. Ich habe geweint, gelacht, zugehört, erzählt und Verbindung gefühlt. Vielen Dank liebe Angela, dass du dies alles möglich gemacht hast. Vielen Dank an alle, dass wir uns so angenommen haben, so gefühlt haben und uns gegenseitig Raum gegeben haben. So etwas er erfahren zu dürfen ist nicht selbst verständlich. Ich bin so dankbar für alles was ich lernen durfte. Die Erfahrung wird noch nacharbeiten und ich freue mich darauf meinen Weg zu gehen und will das als Chance für mich selbst begreifen. Isabel