RETREATS

Ich zeige dir Wege aus der Verletzlichkeit in deine Kraft & Selbstermächtigung

HERBST 2026: RETREAT FÜR FRAUEN „Resilienz & Selbstfürsorge“
Freitag, 25.09. – Sonntag, 27.09.2026, 16-16 Uhr

weiblich, erdend, klärend, nähernd, stärkend, heilsam, transformativ

2 Tage für tiefes Ankommen und AuftankenKein Leistungsdruck – Nur Du im Wir
Ein geschützter Raum für Frauen, um Resilienz zu erleben – durch Atem, Yoga, neurogenes Zittern, vollwertige Nahrung, Erdung in der Natur, Achtsamkeit und Austausch. Wir haben das kleine Seminarhaus Rittergut exklusiv für uns – einen Kraftort direkt am Wald, eingebettet in der Natur. Da es maximal 14 Schlafplätzen gibt, erfolgt die Anmeldung nach Reihenfolge von Buchung und Anzahlung.

PROGRAMM

FRSASO
08:00YogaYoga
09:30EssenEssen
11:00Kreis Kreis
13:45EssenEssen
16:00AnreiseWaldAbreise
18:30EssenEssen
20:00YogaYoga
21:30Feuer

Wieviel Raum gibst du der Entfaltung deines sinnlichen, freien, fließenden und kreativen Selbst?

WEITERLESEN
Seit 2020 findet dieses kleine Frauen-Retreat zum Herbstanfang im einfachen und romantischen Seminarhaus Rittergut am Waldrand statt. Zwei ganze Tage, um einfach nur zu sein, in Kontakt mit dir selbst, in der Gemeinschaft unter Frauen und mit der wunderschönen Natur um uns herum. Hier gibt es ausreichend Raum & Zeit für Rückverbindung mit dir selbst sowie authenischen, achtsamen Austausch und Verbundenheit mit anderen Frauen.

Der Tag bekommt Struktur durch einige feste Programmpunkte, ohne jemals rigide zu sein. Verschiedene Elemente aus Kommunikation, Körpertherapie, Massage, Yoga, Meditation, Gesang und Tanz begleiten den Prozess. Das „bekocht und genährt werden“ bildet ein unbestrittenes Highlight: wir werden verwöhnt mit drei unfassbar leckeren warmen Mahlzeiten pro Tag sowie frischem Obst, Salaten, Desserts, Kuchen …

AUSGLEICH

HERBST 2026
• Anzahlung/Kursgebühr: €195 Yogaprogramm mit Angela – fällig bei Anmeldung via Überweisung (€175 Early Bird bis 25.03.2026)
• zzgl. €150 für Übernachtung/Vollpension (+€5 opt. für Bettwäsche) – wird in bar vor Ort bezahlt

Rabatt-Codes für Newsletter-Abonnentinnen sind ausschließlich auf die Anzahlung/Kursgebühr anwendbar.

ANREISE
Seminarhaus Rittergut, Rittergut 1, 21644 Wiegersen, www.seminarhausrittergut.com

Von Hamburg mit dem ÖPNV / Sammeltaxi möglich oder in Fahrgemeinschaften, die vorab in einer gemeinsamen WhatsApp Gruppe gebildet werden können.

09/2025
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Liebe Angela, unser Yoga Retreat war wie ein großer Korb voller Geschenke: tolle Yoga-Einheiten, gemeinsames Singen, viele Gespräche, erdende Natur und nicht zu vergessen: unglaublich köstliches Essen. Ich fühlte mich beschenkt, gesehen und gut aufgehoben. Du schaffst es, einen Raum zu kreieren, in dem so vieles möglich ist: Begegnung, Öffnung, Heilung. Dabei hast du dir so viele liebevolle Details überlegt, die das Wochenende unvergesslich gemacht haben. DANKE an dich und eine große Empfehlung an alle, die zur Ruhe kommen und sich etwas Gutes tun möchten.
Larissa

Liebe Angela, das war eine ganz wunderbare, außergewöhnliche Erfahrung und Wochenende. All die Ideen, Energie und Liebe, die du in das Programm gehäkelt hast und die Gabe, noch zu erspüren, was die Gruppe braucht und spontan einzubauen – welch ein Schatz! In mir hat sich (endlich) etwas geöffnet und ich nun echt habe Respekt davor, was nun im Alltag passiert. Unseren geschützen Raum zu verlassen, fühlt sich ambivalent an. Aber ich bin zugleich gestärkt und kraftvoll. Wow.
Indra

Ein großes Dankeschön an dich, Angela, die Mutter dieses wundervollen Retreats. Hier fehlen mir echt die Worte zu beschreiben, was mir die Kombination aus allem bedeutet. Es war sooo intensiv und ich brauche noch ein bisschen, um mich zu sortieren. Und vielen, vielen Dank, dass du mich schon so lange begleitest, auch wenn ich immer mal wieder andere Wege gehe – und dass du mich immer wieder mit offenen Armen aufnimmst.
Jenny

Fast ohne Erwartungen bin ich in dieses Wochenende gegangen. Ich habe geweint, gelacht, zugehört, erzählt und Verbindung gefühlt.
Vielen Dank liebe Angela, dass du dies alles möglich gemacht hast. Vielen Dank an alle, dass wir uns so angenommen haben, so gefühlt haben und uns gegenseitig Raum gegeben haben. So etwas er erfahren zu dürfen ist nicht selbst verständlich. Ich bin so dankbar für alles was ich lernen durfte. Die Erfahrung wird noch nacharbeiten und ich freue mich darauf meinen Weg zu gehen und will das als Chance für mich selbst begreifen.

Isabel

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