RUND UMS BABY - layogiste.de

RUND UMS BABY – PERINATAL COACHING –
_{Kompetente, empathische & persönliche Begleitung rund um die Geburt}

Meine individuell zugeschnittenen Angebote unterstützen dich in jedem Schritt deiner Reise, sei es durch körperliche Begleitung, emotionale Unterstützung oder spirituelle Begleitung. Ich biete dir einen sicheren Raum, in dem du dich entfalten, heilen und neue Perspektiven gewinnen kannst, ganz gleich, wo du dich gerade befindest. Ob du auf der Suche nach einer effizienten Geburtsvorbereitung, einer liebevollen Doula-Begleitung oder einer Unterstützung in Zeiten der Herausforderung und Transformation bist – ich bin an deiner Seite.

Prenatal & Postnatal Yoga
Geburtsvorbereitung & Papa-Coaching
Massagen & Körperarbeit
Initiationen & Rituale
Doula Geburtsbegleitung
Schwierige Themen & vertiefende Begleitung
Kontakt/Buchung/News/Gutschein

1. Prenatal & Postnatal Yoga

Ideal für Frauen, die sich qualitätsvolle, persönliche Begleitung wünschen

Do 09:30-10:30 Prenatal Yoga
Do 10:45-11:45 Postnatal Yoga

Live-online via Zoom, inkl. Austausch in Whatsapp Gruppe
Jeweils 6 Termine fortlaufend
Flexibel, persönlich begleitet und praxisnah – in kleinen Gruppen
Erdung, Verbindung, Vertrauen, Entspannung

„Prenatal Yoga mit Angela ist ein Geschenk für jede Schwangere. Bereits in meiner ersten Schwangerschaft habe ich einen Live Kurs mit Angela besucht. Ich war erst skeptisch, ob online das gleiche Gefühl rüber kommt. Aber es war auch diesmal so hilfreich für mich. In keinem Geburtsvorbereitungskurs konnte ich meinen Kopf und Körper so gut auf die Geburt vorbereiten wie beim Yoga mit Angela. Während beider Geburten habe ich Affirmationen von Angela im Kopf gehabt. Angela geht auf die individuellen Themen der Teilnehmerinnen ein, hat immer wieder neue Impulse und strahlt auch über den Laptop eine Ruhe aus, die einen erdet. Als Überraschung gab es am Ende ein Blessingway und das war wunderschön. Angela hat das so liebevoll vorbereitet, wofür ich ihr von Herzen dankbar bin!“ Lili

2. Geburtsvorbereitung & Papa-Coaching

Individuelle Begleitung für Paare – mit besonderem Fokus auf die Rolle des werdenden Papas

Stärkt Präsenz, Sicherheit und die aktive Begleitung während Schwangerschaft und Geburt.
Vorbereitung auf die Aufgabe als Fels in der Brandung
Bewusstwerdung der eigenen Kernkompetenzen
Umgang mit Stress und Unsicherheit
Format: 1:1, online oder vor Ort

3. Massagen & Körperarbeit

Sanfte, individuelle Körperarbeit zur Entlastung und Regulation in der perinatalen Phase
Format: 1:1, persönlich vor Ort – optional in Kombination mit Yoga

Unterstützung bei Übergängen und Veränderungen
Rücken- / Schulter/Nacken- / Becken-Entspannung
Förderung von Ruhe und Körperwahrnehmung

4. Initiationen & Rituale

Zur Stärkung und Unterstützung während der Schwangerschaft, vor der Geburt, in der Rückbildung

Blessingway – Segenskreis unter Frauen für die Schwangere & Geburt
Ahninnen-Heilungsreise – zum Loslassen alter/vererbter Wunden, Muster & Glaubenssätze
Closing The Bones – um nach der Geburt zurück in den eigenen Körper zu finden
Format: 1:1, online oder vor Ort

5. Doula Geburtsbegleitung

Die Geburt steht bevor und du wünscht dir eine geburtserfahrene Frau an deiner Seite, die dich versteht, berät, betreut – vor/unter/nach der Geburt nicht allein lässt – und auf Wunsch auch deinem:r Partner:in den Rücken stärkt, seine/ihre Sicherheit und Kompetenz stärkt? Als Doula verstehe ich mich als „Hüterin der werdenden Mutter/Eltern“ und halte den Raum für euch.