1:1 SESSIONS - la yogiste

Die Wunde ist das Tor, durch das Licht in deinen Körper gelangt
^_Rumi

1:1 SESSIONS – ZEIT & ENERGIE NUR FÜR DICH

^{„Healing Space“ im Devah – Zentrum für Yoga und Begegnung e.V.}

SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE

WELLNESS SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau, in welcher der Körper Höchstleistungen vollbringt. Achtsame Massagen können wohltuende Unterstützung schenken, Verspannungen in der Muskulatur lösen, die Gelenke entlasten und die Elastizität der Haut verbessern. Das Nervensystem wird beruhigt, so dass die werdende Mama einfach mal die Seele baumeln lassen kann und der Zustand der inneren wie äußeren Ausgeglichenheit kommt gleichermaßen Mutter und Kind zugute. Auch wird der Kreislauf und somit die Durchblutung angeregt, wodurch sich der Nährstoffaustausch in der Plazenta verbessert, was sich positiv auf die Versorgung und Entwicklung des Ungeborenen auswirkt.

MAMA MASSAGE MIT/OHNE BABY

WELLNESS MAMA MASSAGE +/- BABY
Verwöhnende Berührungen, Ausstreichnung und Massagegriffe, um den Körper und das Nervensystem nach der Geburt und den vielen schlaflosen Nächten zu verwöhnen. Achtsame Massagen können wohltuende Unterstützung schenken, Verspannungen in der Muskulatur lösen, die Gelenke entlasten und die Rückbildung von Haut und Gewebe unterstützen. Das Nervensystem wird beruhigt, so dass die erschöpfte Mama einfach mal die Seele baumeln lassen kann. Der Zustand der Entspannung und Gelassenheit kommt gleichermaßen Mutter und Kind zugute. Mit und ohne Baby möglich.

HEALING TOUCH MASSAGE

HEALING TOUCH MASSAGE
Energetische Ausstreichnungen, heilsame Berührungen, intuitive Massagegriffe, für deinen Körper, dein Energiefeld, deine Seele. Healing Touch Massagen können dich komplett tiefentspannen, ausbalancieren und regenerieren. Das Nervensystem wird runtergefahren, das Energiesystem ausbalanciert, dein elektromagnetische Feld harmonisiert und gestärkt.

THAI YOGA MASSAGE

THAI YOGA MASSAGE
Die Thai Yoga Massage wird auch gerne als „Yoga für Faule“ bezeichnet. Mittels Drucktechniken mit Händen, Unterarmen und Füßen entlang der Energielinien und auf bestimmten Akkupressurpunkten, wird der Körper von unten nach oben bewegt und gedehnt, um die Energie freier fließen zu lassen. Hierfür braucht man zwar keine Yoga Erfahrung, allerdings bietet sich diese Massage im Anschluss einer Yogastunde hervorragend, um richtig tief zu entspannen. Meine Thai Yoga Massageweise tut nicht so weh wie eine Klassische Thai-Massage, sondern zeichnet sich durch die achtsame Vorgehensweise der InTouch® Methode aus. Anders als die üblichen Ölmassagen (entkleidet auf einer Liege), findet diese Massage auf einer weichen Yogamatte auf dem Boden und in bequemer (Yoga) Bekleidung statt.

OSTEOPRESSUR MASSAGE

OSTEOPRESSUR MASSAGE
Dies ist keine Wellness, sondern eine Behandlung von schmerzenden Körperengpässen. Wir arbeiten uns gemeinsam sukzessive bis an deine Schmerzgrenzen heran, ohne jemals darüber hinauszugehen. Klare zielgerichtete Druckpunkte direkt auf den Muskelansätzen, auf den Knochen – in Kombination mit 1-2 konkreten Dehnungsübungen für die verengten Körperregionen, die zuhause weitergeführt werden – können zu nachhaltiger Entspannung und Schmerzlinderung führen (hierfür sind 2-3 Behandlungen und regelmäßige Hausaufgaben sinnvoll).

INTEGRALE KÖRPERTHERAPIE

INTEGRALE KÖRPERTHERAPIE
Die Integrale Körpertherapie verbindet Coaching mit lebendiger Körpererfahrung. Indem sie uns ermöglicht, körperliche Impulse und Prozesse bewusst wahrzunehmen, lehrt uns die Integrale Körperarbeit die Fähigkeit zur Selbstregulierung und Selbstverantwortung, so dass wir nicht länger Opfer unserer Stimmungen, Emotionen und Körperempfindungen sein müssen. Ein geübtes Körper-Bewusstsein führt dazu, unsere ureigene Spiritualität zu einer innerkörperlichen Erfahrung werden zu lassen.

TENSION & TRAUMA RELEASE

TENSION & TRAUMA RELEASE
Eine wunderbare Möglichkeit, die körpereigenen, verlernten Entspannungs-Mechanismen der Körperweisheit zu reaktivieren. Hierfür bereiten wir zunächst den Körper mit bestimmten Übungen vor, um dann bewussten und unbewussten Stress, Anspannung und Trauma mittels neurogenem Zittern auszuleiten. In einer erholsamen Tiefenentspannung kannst du neue Kraft schöpfen. Für einen nachhaltigen Effekt sind 2-3 geführte Sessions sinnvoll.

Dies ist eine sehr empfehlenswerte Methode vor/während/nach der Geburt um den Beckenraum zu entspannen – Angst und Anspannung loszulassen.

HOLISTISCHES COACHING

HOLISTISCHES COACHING
Ich biete dir eine ganzheitliche Lebensberatung an, die auf drei Beinen steht: integraler Körpertherapie, moderner Psychologie und energetischer Heilweise. Fühlst du dich wie im Hamsterrad – gehetzt, unausgeglichen und kurz vorm Burnout? Schaffst du es nicht zum Yoga, weil du mit Kleinkind zu Hause bist oder selbständig, im Schichtdienst, in einer unglücklichen Anstellung? Dann hast du die Möglichkeit, dir etwas Gutes zu tun und mich einmalig oder über einen bestimmten Zeitraum für privates Coaching buchen, bei dem du Handwerkszeug erhältst, dass dich im Alltag stärker machen kann.

ENERGETISCHE HEILBEHANDLUNG

ENERGETISCHE HEILBEHANDLUNG
Energiebehandlungen gehören zu den ältesten Heilmethoden der Menschheit. Sie fördern Selbstheilungsprozesse auf allen Ebenen des Seins und unterstützen den Empfänger in der für ihn angemessenen Form. Energieblockaden können gelöst und energetische Defizite ausgeglichen werden. Energiebehandlungen eigenen sich für alle Menschen, sind jedoch kein Ersatz für eine professionelle medizinische Behandlung. Jede Sitzung beginnt mit einem Vorgespräch, um das Hauptanliegen zu besprechen und einen Fokus zu setzen. Die Energiebehandlung erfolgt liegend, sitzend oder stehend, je nachdem für welche Techniken wir uns entscheiden: Aura-Ausgleich, Energie-Balance, Chakra-Reinigung …

AROMATHERAPIE & SEELENÖL

SEELENÖL
AROMATHERAPIE
Auf Wunsch verwende ich während des Coachings / der Behandlung naturreine therapeutische Öle.

SEELENÖL
Auf Wunsch ermittle während des Coachings / der Behandlung deine ganz individuelle Seelen-Ölmischung für dich. Diese bekommst du dann als Roll-on, um deinen ganz eigenen Prozess optimal zu begleiten.

ANMELDUNG & AUSGLEICH

ANMELDUNG: Terminabsprache bitte vorab über das Anmeldeformular (siehe Button unten).
AUSGLEICH: €95 à 60 Min

Weitere Coaching-Angebote findest du hier. Behandlungen finden im Devah – Zentrum für Yoga und Begegnung e.V. oder bei dir zuhause statt. Coachings optional via Zoom. Kosten auf Anfrage.

INFO & KONTAKT

ANMELDUNG

Nach deiner Energiebehandlung habe ich so gut und lange durchschlafen, wie ewig nicht mehr. Ich fühle mich wie neugeboren – vielen Dank, das tat wirklich gut und war scheinbar dringend nötig!
Isabella

Angela Art zu massieren ist angenehm hingebungsvoll, sensibel, und feinfühlig. Die Berührung ist angemessen durchgängig, intensiv und dabei liebevoll. Ich fühlte mich bei Ihr gut aufgehoben und sicher. Hinterher war ich entspannt und gleichzeitig erfrischt, regeneriert.
Susanne

Ich habe mich total fallen lassen können, während Angelas Massage. Sie bringt eine sehr beruhigende Atmosphäre in den Raum und ihre Massage hat genau meine Problemzonen positiv berührt. Angelas Freude an dem was sie tut, hat sich total auf mich übertragen und positiv ausgewirkt. Hinterher war ich entspannt, müde und glücklich.
Nicole